Jak vybrat sporttester

Chcete zhubnout, sportovat pro zdraví a nebo trénujete na závody? Aby bylo vaše sportovní snažení efektivní a mohli jste dosáhnout svých cílů, pořiďte si sporttester neboli snímač tepové frekvence, která je jedním ze základních ukazatelů intenzity zátěže.

Sporttester není jen pro profesionální sportovce, právě naopak! Největší využití najde u lidí, kteří chtějí pracovat na své kondici, sportují pro zdraví a chtějí se hýbat efektivně. Právě u nich totiž přemíra snahy vede k příliš vysoké intenzitě sportování, což má pak spíše negativní než pozitivní dopady.

Doporučujeme absolvovat zátěžové vyšetření u lékaře, který vám na základě výsledků sdělí, v jakých tepových zónách se máte při sportování držet. Sporttester vám pak podle aktuální srdeční frekvence prozradí, jestli trénujete efektivně a nebo již za hranicí svého organizmu. Navíc jej můžete využít při více různých aktivitách: na kole, při běhu, na běžkách, plavání apod.

Sporttester snímá srdeční frekvenci přes hrudní pás, který je se sporttesterem spojen bezdrátově. Základní rozdíl, který byste měli u sporttesterů rozlišit je právě typ bezdrátového přenosu. Levnější modely používají analogový přenos, který může být rušen el. vedením (i troleje) nebo vysíláním okolních snímačů (v posilovně). Doporučujeme se tedy zaměřit spíše na modely s kódovaným digitálním přenosem, které vám zajistí mnohem větší spolehlivost přenosu. Rozdíl v ceně navíc není nijak závratný - u základních modelů je otázkou stokorun. 

Základní sporttestery měří jen srdeční tep a čas a pořídíte je už za několik stovek korun. O něco dražší modely už umožňují nastavit určité hranice zatížení, při jejichž překročení vás upozorní pípáním. Moderní přístroje měří spálené kalorie, převýšení a po připojení do počítače umožňují vyhodnocovat podrobně každý trénink. Dokonce se vyrábí i sporttestery s GPS, které dopočítávají podle satelitního signálu rychlost jakou se pohybujete a uraženou vzdálenost. Některé modely měří vzdálenost a rychlost na bázi krokoměru i bez GPS (nelze meřit na kole atp). Takto fundované přístroje už ale stojí řádově tisíce korun.

V našem e-obchodě máme celou řadu cyklocomputerů a sporttesterů. Vybírat si můžete podle požadovaných funkcí i barev.